약손 서병조의 블로그

광안대교를 신나게 달렸습니다.

폭우속에서 서울 춘천 고속도로를 달렸습니다.

발리의 실수가 많다. 원인 : 한 방에 결정지으려고 강한 볼을 치려고 한다. 대책 : 3P(Percentage, Placement, Power)를 기억한다. 초, 중급자의 대부분이 기술적인 것을 묻기 이전에 생각을 잘못하는 경우가 많습니다. 우선 발리의 3원칙을 의식하는 것이 자신감을 되찾아주며 실력 향상의 비결입니다. 의식을 바..

포지션별 책임 서버: (책임감을 지녀라) 첫 서브의 65-75%를 성공시킬 것 네트로 뛰어나갈 것. 낮고 깊은 리턴에 대하여 앨리 쪽을 커버할 것. 언제나 라켓을 준비 위치에 둘 것. 최선의 샷은 낮은 크로스코트 리턴. 센터로 서브를 넣는다면 이미 당신이 책임져야할 코트의 80%가 커버된 상태이다. 전위 (적..

출처 : 테니스 사랑글쓴이 : 류시대 원글보기메모 :

[이미지는 클릭해서 보시면.. 됩니다.^^] 어제 첨으로 백핸드를 배웠습니다. . 머. 포핸드나 백핸드나 어려운건 마찬가지더라구용... Tennis Korea 발췌라고 하네요.. 돌아댕기다가 냉큼..~ 1. 각 선수들의 양손백핸드 기법을 소개한거 같네요. 2. 이것저것 모다 차치하고 타점이나 잘 잡았으면 좋겠습니다. ㅠ..

써브를 연습하는데 있어서 타이밍을 정해서 연습하는것도 좋은 방법입니다. 샤라포바의 경우.. 하나.. 둘.. 셋.. 공을 던지면서 하나.. 둘에서 준비과정.. 셋에서.. 임팩트까지.. 이렇게 리듬을 가지면서 써브 연습을 하면.. 많은 도움이 된답니다.. ^^

실제로 선수들은 자신의 좋아하는 구질과 타법에 따른 자신만의 패턴을 가지게 됩니다. 자신이 유리한 코스를 통해서 볼을 몰아가는 방식... 그것이 바로 승리의 요소이겠죠.. ^^

공을 잡아주는 타이밍과 와이퍼 스윙이 멋지네요.. ^^